De spijsvertering, training en stress zijn enkele oorzaken die ons lichaam zuur kunnen maken. Ziektes gedijen goed in een zuur milieu en het is dus van belang om deze zuur - base balans te waarborgen.
De minimale hoeveelheid water die een gezonde volwassene van ongeveer 80 kg. zou moeten drinken voor het behouden van een goede gezondheid is ongeveer 2,5 liter. Voor iedere extra 10 kg. zou ongeveer 250 ml. extra gedronken moeten worden. Een fanatieke sporter of atleet wordt aangeraden om 3,5 liter water te drinken.
Vet of lipiden komen van het Griekse woord lipos wat vet betekent. Vloeibare vetten worden olie genoemd en niet vloeibare vetten worden gewoon vet genoemd. Vetten (9 calorien / gram) leveren meer dan twee maal zo veel energie dan eiwitten en koolhydraten (4 calorien / gram).
De laatste 15 jaar heeft iedereen de indruk gekregen zoveel mogelijk vetvrij of vetarm te moeten eten. Het probleem is echter dat het lichaam vetten nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.
De meeste diëten zorgen voor een verlaging van het metabolisme (=stofwisseling), onder andere als gevolg van de zeer geringe calorie inname. Verlaging van het metabolisme betekent dat we in rust minder calorieën verbranden. Heel tegenstrijdig dus als je bedenkt dat het doel van het dieet ‘afslanken’ is.
Vitamines en mineralen zijn stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in voedsel en geen energie (calorieën) leveren, maar wel onmisbaar zijn voor een goede gezondheid en een normale groei en ontwikkeling. Een tekort zal leiden tot ziektes. Er zijn wel meer stoffen die belangrijk zijn voor het lichaam, maar deze mogen geen ‘vitamine’ of ‘mineraal’ heten.
Spijsvertering is een complex proces maar door enkele simpele aanpassingen is het mogelijk dit proces te optimaliseren. Mensen die deze methoden niet toepassen zullen regelmatig problemen blijven behouden met de spijsvertering ondanks een ‘gezond’ eetpatroon. Zoals we later zullen zien is het niet zo zeer belangrijk wat eet, maar met name wat je opneemt.
Heraclitus, de Griekse filosoof, zei “je kan niet twee maal in dezelfde rivier stappen”. Wat hij hier mee bedoelde was dat een rivier er elke dag hetzelfde uitziet maar dat de rivier elke dag anders is omdat er een oneindige stroom van nieuw water doorheen stroomt. Dit geldt ook voor ons lichaam. Alhoewel er op korte termijn weinig verandering lijkt plaats te vinden in ons lichaam is er een constant proces van afbraak van oude cellen en een opbouw van nieuwe cellen aanwezig.
Je maag/darm stelsel bepaalt wat er wel of niet in het lichaam worden opgenomen. Het kan er voor zorgen dat bepaalde stoffen niet in het lichaam komen dmv van braken en/of diarree. Je darmen worden dan ook als een primair immuunsysteem gezien. Gezonde darmen bepalen dus in zeer grote mate de vitaliteit van een persoon. Veel klachten zijn dan ook te herleiden aan een zwak maag/darm stelsel.
1. Verhoogt de vetverbranding
Visolie heeft o.a een positief effect op de activiteit van L-carnitine waardoor de vetverbranding positief gestimuleerd wordt
2. Vermindert de vetopslag
DHA en EPA, de omega-3 componenten in visolie zorgen ervoor dat de celwand gezond blijft. De celwand blijft flexibel en behoudt een groot aantal insuline receptoren. Dit resulteert in minder vetopslag.
Visolie is in tegenstelling tot levertraan gezuiverd en ontdaan van vitamine A, wat in hoge hoeveelheden giftig voor het lichaam zou kunnen zijn. Bovendien is de smaak van Omega 3 Vloeibare visolie niet te vergelijken met levertraan.
Omega 3 Vloeibare visolie heeft een zeer goede smaak door de toevoeging van ‘Orange’ of ‘Lemon’. Levertraan daarentegen is erg vies.
De aanbevelingen op deze site zijn weliswaar voor de meeste mensen toepasbaar, toch zijn er voor ieder profiel diverse variaties denkbaar.
Door het meten van 12 verschillende huidplooien verspreid over het lichaam kan uw persoonlijke blueprint voor ‘spot reduction’ worden bepaald. De verhoudingen tussen deze 12 metingen geven tevens de verhoudingen tussen de verschillende hormonen weer.
Door het beïnvloeden van de hormonen die uit balans zijn is het mogelijk om plaatselijk vet te verliezen. Daarnaast zult u zich jonger en vitaler gaan voelen.
Aan de hand van uw Personal Hormonal Profile™ ontvangt u een op maat gemaakt voedings-, trainings- en supplementen schema. Hiermee worden de hormonen die uit balans zijn weer in balans gebracht.
Alvorens over te gaan tot het laten maken van uw Personal Hormonal Profile™ dient u een vragenlijst in te vullen. Deze vragenlijst, in combinatie met de huidplooimeting, geven een exacte blauwdruk van uw hormonale profiel.
Mylogenics is een nieuwe, revolutionaire en veel omvattende test- en behandelmethodiek waarbij het direct boeken van resultaat centraal staat.
De Mylogenics methodiek is gericht op preventie, behandeling en prestatieverbetering en is gebaseerd op een combinatie van de meest effectieve elementen en technieken uit verschillende behandelmethoden, zoals ART (Active Release), Muscle Activation, Functional Stretching, Functional Medicine, Chiropractie, etc
Met behulp van Mylogenics sporen we binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel van een cliënt op.
Bijna alle klachten aan het menselijk lichaam kan je beïnvloeden door middel van Mylogenics. Deze methode van behandelen zorgt vaak voor spectaculaire resultaten..
Het doel van Mylogenics is het herstellen van de optimale structuur, beweging en functie van de diverse weefsels en het losmaken van verkleefde zenuwvezels en bloedvaten. Dit gebeurt door het verwijderen van verklevingen in weefsels door het toepassen van specifieke behandelmethodes.
Een Mylogenics behandeling zorgt voor snelle pijnverlichting en directe verbetering van atletische prestaties en vrijer bewegen in het dagelijks leven. Met mylogenics worden zwakke schakels dus direct versterkt en indien nodig wordt een doelgericht trainingsschema, voedingsadvies en supplementenadvies aangeboden.
Afhankelijk van de klacht kan de behandeling binnen 20 minuten klaar zijn.
Een Mylogenics behandeling is eigenlijk een combinatie van onderzoek en behandelen. Wij onderzoeken de spanning, beweging en functie van spieren, peesplaten, pezen, banden en zenuwen. Een Mylogenics behandeling kent geen bijwerkingen en levert snel zeer goede resultaten. De behandelingen worden gedaan met kleding aan, houd rekening met kleding waarin u makkelijk in kunt bewegen.
Behandelingen kunnen tijdens de bewegingen van de diverse specifieke protocollen oncomfortabel aanvoelen als de diverse verklevingen worden los gemaakt. Dit oncomfortabele gevoel is tijdelijk verdwijnt vrijwel direct na het stoppen van de beweging van de specifieke protocollen.
Het is normaal dat de patiënt tijdens de behandeling dezelfde symptomen als van de klachten ervaart. Dit is een goede indicatie dat het probleem is geïdentificeerd. Veel patiënten ervaren een Mylogenics behandeling als een ‘lekkere pijn’.
In het merendeel van de gevallen ervaren patiënten tijdens en na de eerste behandeling al een positief resultaat. Dit kan zijn als gevolg van een grotere bewegingsuitslag, minder pijn, meer kracht of verminderde tintelingen en afname van “doof gevoel” in de ledematen.
Absoluut niet. Mylogenics heeft geavanceerde behandeltechnieken die niet iedereen gebruikt. Mylogenics is erg specifiek en de resultaten zijn zeer spectaculair. Het verdwijnen van klachten na eenmalige behandeling zijn geen uitzondering, zelfs voor chronische klachten.
Veel mensen die zonder succes zijn behandeld zijn erg verbaasd over de acute verbetering van hun klachten. Veel patiënten merken na 2 à 3 behandelingen al een duidelijke verbetering. Om deze verbetering te behouden en verder te laten plaatsvinden zal de patiënt goed de bewegingsadviezen moeten opvolgen.
De procedures die bij Mylogenics en massage gebruikt worden zijn totaal verschillend, net als de resultaten van de behandeling. Er zijn verschillende soorten massagetechnieken. De meeste massagetechnieken zorgen echter voor een verbeterde doorbloeding en ontspanning. Neuromusculaire massage is meer specifiek maar zorgt er niet voor dat de diverse weefsels weer optimaal kunnen functioneren in het geval van verklevingen.
Een gezond leefpatroon werkt niet alleen preventief tegen overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes en bijvoorbeeld kanker. Het geeft ook een groter gevoel van fitheid en eigenwaarde. Maar ondanks het werk van een leger aan gezondheidsprofessionals en de intenties van de mensen zelf, blijkt het erg lastig om gedrag permanent gunstig te veranderen.
Een gezond leefpatroon bestaat niet alleen uit goed eten en bewegen. Ook een balans tussen werk, ontspanning en nachtrust is essentieel. Nu werken verschillende gezondheidsprofessionals naast elkaar terwijl een totaalaanpak van het leefpatroon door één persoon veel effectiever blijkt om gedrag te veranderen. Belangrijker nog dan een brede vakkennis van voeding en bewegen is dan ook de vaardigheid van deze leefstijlcoach om mensen blijvend te motiveren.
Ben je ook benieuwd of je de juiste keuzes hebt gemaakt en met de juiste zaken bezig bent? Voel je ook dat je veel energievreters om je heen hebt maar kun je niet precies de vinger leggen op de zere plek?
Kortom, wil je jouw leven in perfecte balans hebben en houden en zorgen dat je je energie juist besteedt tussen een goede verdeling privé, werk, sociale contacten, hobbies, etc, trakteer jezelf dan op deze inspirerende ontdekkingsreis!
Delphin Balance biedt sportvasten aan met het oog op de lange termijn. Even een kuurtje volgen, heeft ook even effect maar met het oog op gezondheidsaspecten en de lange duur bieden wij een voor- en natraject aan. Ook omdat de ervaring leert dat minimaal 6 maanden nodig zijn om veranderingen door te voeren in je leefstijl en patronen te doorbreken.
Lees hieronder uit welke pakketten je kunt kiezen. Afhankelijk van je beginsituatie en de nulmeting zullen de maandelijkse kosten kunnen varieren. Dit wordt vanzelfsprekend allemaal met je doorgenomen.
De investering hiervoor is € 1295 of 6x maandelijkse betaling van € 220
De investering hiervoor is € 1040 of 6x maandelijkse betaling van € 177,50
De investering hiervoor is € 765 of 6x maandelijkse betaling van € 132
Afhankelijk van de intake en getraindheid zullen de pakketten per persoon aangepast kunnen/moeten worden om maximale rendement te krijgen met extra trainingen en/of supplementen. Voor mensen die nog niet fit genoeg zijn voor Sportvasten, is er een voor-traject: Prepare for the Switch. De prijs hiervoor wordt berekend op basis van een fittest en persoonlijk gesprek.
Nu samen met je partner/vrienden, extra motivatie en fit de zomer in! Reserveer snel een weekje voor deze prachtige kuur!
